時(shí)間:2020-06-01 點(diǎn)擊: 次 來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 作者:佚名 - 小 + 大
一、臉與內(nèi)臟的關(guān)系 皺紋:如果額頭的皺紋增加,就說明肝臟的負(fù)擔(dān)過重。所以必須戒煙、戒酒,少吃動(dòng)物脂肪,而且每天至少喝3升水。 黑眼圈:如果眼圈發(fā)黑、眼神無(wú)光,那就是你的腎負(fù)擔(dān)太重了。記得少吃鹽、糖、咖啡,多吃小紅蘿卜、白蘿卜,或者來(lái)點(diǎn)蒲公英。 臉色:如果最近臉色不好,臉頰發(fā)灰,說明你的身體缺氧,肺部功能不太好。最好多去公園散步、慢跑,再補(bǔ)充點(diǎn)綠色蔬菜,增加植物蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和粗纖維的攝入。 鼻子:醒來(lái)突然發(fā)現(xiàn)鼻子發(fā)紅,那就審視一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食會(huì)在鼻尖上形成紅色血管,所以不妨用果仁、水果和豆奶代替巧克力當(dāng)零食。但如果整個(gè)鼻子通紅,那就是心臟超負(fù)荷了,應(yīng)該立即放松、休息.并且戒煙,少吃肉類與含脂肪的東西。 唇-:有時(shí)候雙唇會(huì)莫名地腫脹,這常常是由于胃痙攣引起的。而土豆對(duì)胃很有好處,有暖胃的效果,從而間接有利于雙唇的美容。 二、女人臉上的斑點(diǎn)可能與疾病有關(guān) 女性臉上有一些色素斑點(diǎn)的話,先別忙著買化妝品試圖遮蓋,這些斑點(diǎn)往往與自身的健康水平密切相關(guān),有些斑點(diǎn)還可以是某些疾病的征兆。 發(fā)際邊斑點(diǎn):和婦科疾病有關(guān),如女性激素不平衡等。 眼皮部斑點(diǎn):多見于妊娠與人流次數(shù)過多的人及女性激素不平衡者。 鼻下斑點(diǎn):多見于卵巢疾患。 眼周圍斑點(diǎn):多見于子宮疾患、流產(chǎn)過多及激素不平衡引起的情緒不穩(wěn)定者。 面頰的斑點(diǎn):多見于肝臟疾患,日曬、更年期老人,副腎上腺機(jī)能減弱者面部也有顯現(xiàn)。 下顎斑點(diǎn):見于血液酸化、白帶過多的婦科疾患。 額頭斑點(diǎn):多見于性激素、副腎激素,卵巢激素異常者。 太陽(yáng)穴、眼尾部斑點(diǎn):和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經(jīng)質(zhì)及心理受到強(qiáng)烈打擊等原因相關(guān)。 三、臉部皮膚顏色可預(yù)測(cè)內(nèi)臟健康 紅色蒜頭鼻子:可以是高血壓,心臟和肝臟功能失調(diào),或飲酒過度。 臉色發(fā)黃:肝、脾功能失調(diào)。 臉色蒼白:可能是腺功能弱,肝臟充血或肝功能不活躍,貧血。 嘴角潰瘍:缺乏維生素B2消化功能紊亂。 嘴唇干裂:嘴唇不像皮膚那樣有自我保護(hù)機(jī)能,因此更需備加呵護(hù),一個(gè)人健康狀況良好、情緒高漲時(shí),嘴唇就會(huì)飽滿、濕潤(rùn)。嘴唇也能反映出一個(gè)人體內(nèi)的性激素水平,尤其是女性。 在女性排卵前,女性的嘴唇看起來(lái)更飽滿,更加有誘惑力,這是因?yàn)榕泽w內(nèi)雌激素水平在排卵前達(dá)到最高。但是當(dāng)一個(gè)人抑郁、疲勞或缺少維生素B時(shí),嘴唇也會(huì)干裂。 最簡(jiǎn)單的補(bǔ)血法---晚上泡腳 腳是陰血的大本營(yíng),三條陰經(jīng)都匯集于此:足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)。腎生血、肝藏血、脾統(tǒng)血。 一:晚上泡腳為什么能補(bǔ)血 血虛、血淤→手腳冰涼、舌質(zhì)黯淡、臉上有斑、心臟發(fā)緊、憋悶、喘不過氣→晚上泡腳。 熱水中放紅花(味辛,性溫,歸肝經(jīng)和心包經(jīng),破血、行血、和血、調(diào)血),活血化淤;疏通腎、肝、脾三條陰經(jīng)。 二:泡腳的竅門 春天泡腳,開陽(yáng)固脫; 夏天泡腳,祛濕除熱; 秋天泡腳,清腸潤(rùn)肺; 冬天泡腳,丹田暖和。 水中放鹽→便秘→還可以消除疲勞,幫助睡眠。 水中放醋→腳臭→祛除腳臭、防治腳氣、促進(jìn)血液循環(huán)、祛除風(fēng)濕。 水中放生姜、陳皮、薄荷→脾胃虛→暖脾胃,祛濕邪。 水中放花椒→除臭祛濕、利氣行水、扶助陽(yáng)氣。 水中放白芍、益母草、當(dāng)歸→痛經(jīng)→痛經(jīng)一般是體寒或氣滯血瘀引起,白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈;益母草去瘀生新,活血調(diào)經(jīng);當(dāng)歸補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛,還可以使皮膚白皙紅潤(rùn),改善手腳冰涼的問題。 水中放干姜→風(fēng)濕骨痛、怕冷怕涼→干姜溫中散寒、回陽(yáng)通脈。 水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→糖尿病(陰虛所致)→花椒祛濕;黃芪補(bǔ)氣固表;透骨草可以幫助藥物透過皮膚深入肌體,發(fā)揮藥力。 泡腳四忌諱: 一忌剛吃飯或空腹后泡腳。應(yīng)飯后半小時(shí)后。 二忌水溫過高。應(yīng)40-50度。 三忌時(shí)間過長(zhǎng)。應(yīng)20分左右,微微出汗既可。 四忌自作主張,亂放中藥。 泡腳禁忌:經(jīng)期或妊娠期婦女;有出血癥狀的病人不可泡腳。 泡腳時(shí): 上半身不出汗,下身出汗→腎寒; 上身發(fā)熱,下半身不出汗→氣虛。 |
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